ふと思い立ってつくったベーグル

最近、ご飯の売れ残りが多くなりつつあります。

蒸し暑くなってきたせいかしら。
なんとなく今日はご飯を炊く気にもなれず。

麺もねぇ。


悩んだ結果、一風変わったご飯パンにしようと思いました。

なんとなくベーグルを食べたくなりました。



【ベーグル9個分】


☆中力粉 600グラム

☆ドライイースト 小さじ2

☆砂糖 大さじ2

☆オリーブ油 大さじ2

☆塩 小さじ1

雑穀ご飯2杯分


☆水 360ml



おもむろにパン生地を作り出す。


☆の材料をボールに合わせ、手でこねる。



こねます。

こねます。

こねます。


温めたご飯を投入し、さらにこねます。


こねますこねます。


中力粉ですから強力粉ほど力が要らない気がします。

ラップをして一次発酵。温めたご飯のおかげで発酵もよくできました。



ドーナツ型にまとめて

沸騰した鍋でゆでます。

片面一分づつが目安です。



クッキングシートにあげ、

190度で25分ほど焼けば出来上がり。



出来立てベーグルはホカホカ。

とても好評でした。












勇気づけの方法をさがして

「あなたはできるよ」「いいところ沢山あるよ」わたしは思春期の迷いの中にあっても、子育てのなかにあっても、そういう勇気をもらえる言葉を探していました。どんな人にも良いところ、悪いところがあって、それは紙一重。その紙一重の選択から、自分が何を伸ばしていくかによって人は人生を作っていくのだと思います。一つの選択が、習慣になり、性格になり、その人となる。それは本当だと思います。

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